{"id":2457,"date":"2023-12-21T18:33:57","date_gmt":"2023-12-21T18:33:57","guid":{"rendered":"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/?p=2457"},"modified":"2023-12-22T17:33:23","modified_gmt":"2023-12-22T17:33:23","slug":"a-nervus-vagus-es-szerepe","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/szakmai\/a-nervus-vagus-es-szerepe\/","title":{"rendered":"A Nervus Vagus \u00e9s szerepe"},"content":{"rendered":"

Mi a Nervus Vagus \u00e9s milyen szerepet t\u00f6lt be az \u00e9let\u00fcnkben?<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

A Nervus Vagus<\/strong> – m\u00e1s n\u00e9ven Bolyg\u00f3ideg, vagy X. agyideg.<\/p>\n\n\n\n

Az\u00e9rt h\u00edvj\u00e1k Bolyg\u00f3idegnek, mert a kopony\u00e1b\u00f3l val\u00f3 kil\u00e9p\u00e9s\u00e9t\u0151l kezdve beh\u00e1l\u00f3zza a nyaki, mellkasi \u00e9s hasi szerveket \u00e9s 80 %- ban tartalmaz olyan rostokat, amik a test fel\u0151l viszik az inform\u00e1ci\u00f3kat az agy fel\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Sz\u00e1mos fontos funkci\u00f3t l\u00e1t el a szervezetben:<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Szab\u00e1lyozza a sz\u00edv funkci\u00f3it a k\u00f6vetkez\u0151 m\u00f3don:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Befoly\u00e1solja a sz\u00edv ritmus\u00e1t, cs\u00f6kkentve a sz\u00edvver\u00e9s gyorsas\u00e1g\u00e1t \u00e9s er\u0151ss\u00e9g\u00e9t. Ezt a paraszimpatikus idegrendszer r\u00e9szek\u00e9nt teszi, ami a pihen\u00e9si \u00e1llapotban \u00e9s a stresszcs\u00f6kkent\u00e9s sor\u00e1n akt\u00edv.<\/li>\n\n\n\n
  2. Seg\u00edt fenntartani a sz\u00edvritmus egyens\u00faly\u00e1t, \u00e9s az \u00e9rzelmi stressz, vagy fizikai terhel\u00e9s sor\u00e1n is k\u00e9pes gyorsan reag\u00e1lni a sz\u00fcks\u00e9ges v\u00e1ltoz\u00e1sokra.<\/li>\n\n\n\n
  3. Szerepet j\u00e1tszik a test nyugalmi \u00e1llapot\u00e1nak fenntart\u00e1s\u00e1ban, \u00e9s seg\u00edt az idegrendszer egyens\u00falyban tart\u00e1s\u00e1ban a szimpatikus (aktiv\u00e1l\u00f3) \u00e9s a paraszimpatikus (nyugtat\u00f3) idegrendszer k\u00f6z\u00f6tt.<\/li>\n\n\n\n
  4. Hozz\u00e1j\u00e1rul a v\u00e9rnyom\u00e1s szab\u00e1lyoz\u00e1s\u00e1hoz, seg\u00edtve a sz\u00edvritmus \u00e9s a v\u00e9rnyom\u00e1s k\u00f6z\u00f6tti \u00f6sszehangol\u00e1st.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Szab\u00e1lyozza a l\u00e9gz\u00e9si funkci\u00f3kat a k\u00f6vetkez\u0151 m\u00f3don:<\/strong><\/p>\n\n\n

    \n
    \"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n
      \n
    1. Seg\u00edt a l\u00e9gz\u00e9si ritmus fenntart\u00e1s\u00e1ban. Az agy \u00e9s a l\u00e9gz\u0151szervek k\u00f6z\u00f6tti kommunik\u00e1ci\u00f3 r\u00e9v\u00e9n szab\u00e1lyozza a bel\u00e9gz\u00e9s \u00e9s kif\u00faj\u00e1s id\u0151z\u00edt\u00e9s\u00e9t.<\/li>\n\n\n\n
    2. Szab\u00e1lyozza a l\u00e9gz\u00e9s m\u00e9lys\u00e9g\u00e9t is. Ez seg\u00edt a test oxig\u00e9nell\u00e1t\u00e1s\u00e1nak \u00e9s sz\u00e9n-dioxid elt\u00e1vol\u00edt\u00e1s\u00e1nak optim\u00e1lis szinten tart\u00e1s\u00e1ban.<\/li>\n\n\n\n
    3. A nervus vagus a paraszimpatikus idegrendszerhez tartozik, ami a pihen\u00e9si \u00e1llapotban \u00e9s az alv\u00e1s sor\u00e1n akt\u00edv. Ennek r\u00e9v\u00e9n hozz\u00e1j\u00e1rul a nyugodt l\u00e9gz\u00e9shez \u00e9s a pihen\u00e9shez.<\/li>\n\n\n\n
    4. Reag\u00e1l a l\u00e9gz\u00e9si neh\u00e9zs\u00e9gekre \u00e9s probl\u00e9m\u00e1kra, pl.: az asztma, vagy a l\u00e9gz\u00e9si el\u00e9gtelens\u00e9g sor\u00e1n, \u00e9s seg\u00edt a szervezet alkalmazkod\u00e1s\u00e1ban ezekhez a helyzetekhez.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      R\u00e9szt vesz em\u00e9szt\u00e9si folyamatok szab\u00e1lyoz\u00e1s\u00e1ban:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Seg\u00edt az em\u00e9szt\u0151rendszer m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9nek szab\u00e1lyoz\u00e1s\u00e1ban, bele\u00e9rtve a gyomor- \u00e9s b\u00e9lmozg\u00e1st, valamint az em\u00e9szt\u0151nedvek kibocs\u00e1t\u00e1s\u00e1t, \u00edgy hat\u00e1ssal van az \u00e9tv\u00e1gyra \u00e9s az ev\u00e9sre is.<\/p>\n\n\n\n

      Az immunfunkci\u00f3kban is szerepet j\u00e1tszik:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        \n
      1. K\u00e9pes cs\u00f6kkenteni vagy g\u00e1tolni a gyullad\u00e1sos v\u00e1laszokat a szervezetben. Ez a gyullad\u00e1sos v\u00e1laszok lecs\u00f6kkent\u00e9se hozz\u00e1j\u00e1rulhat a sz\u00f6vetek k\u00e1rosod\u00e1s\u00e1nak \u00e9s az immunrendszer t\u00falzott aktivit\u00e1s\u00e1nak megel\u0151z\u00e9s\u00e9hez.<\/li>\n\n\n\n
      2. Befoly\u00e1solhatja bizonyos immunsejtek aktiv\u00e1ci\u00f3j\u00e1t, p\u00e9ld\u00e1ul a makrof\u00e1gokat \u00e9s a T-sejteket, seg\u00edtve a k\u00f3rokoz\u00f3k elleni v\u00e9dekez\u00e9st.<\/li>\n\n\n\n
      3. Lehet\u0151v\u00e9 teszi az immunrendszer \u00e9s az idegrendszer k\u00f6z\u00f6tti kommunik\u00e1ci\u00f3t, ami seg\u00edthet az immunv\u00e1laszok szab\u00e1lyoz\u00e1s\u00e1ban \u00e9s az immunrendszer hat\u00e9konyabb m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9ben.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        A nervus vagus \u00e1ltal szolg\u00e1ltatott gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 hat\u00e1sok lehet\u0151s\u00e9get teremtenek a gyullad\u00e1sos megbeteged\u00e9sek, p\u00e9ld\u00e1ul a gyullad\u00e1sos b\u00e9lbetegs\u00e9gek vagy az autoimmun betegs\u00e9gek kezel\u00e9s\u00e9re \u00e9s enyh\u00edt\u00e9s\u00e9re. Azonban m\u00e9g tov\u00e1bbi kutat\u00e1sokra van sz\u00fcks\u00e9g annak meg\u00e9rt\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben, hogyan lehet hat\u00e9konyabban haszn\u00e1lni ezt az idegrendszert a gyullad\u00e1sos folyamatok kezel\u00e9s\u00e9ben.
        A nervus vagus \u00e9s az immunrendszer k\u00f6z\u00f6tti \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sek m\u00e9g mindig intenz\u00edv kutat\u00e1sok t\u00e1rgy\u00e1t k\u00e9pezik annak \u00e9rdek\u00e9ben, hogy jobban meg\u00e9rts\u00fck a k\u00f6zponti idegrendszer \u00e9s az immunrendszer k\u00f6lcs\u00f6nhat\u00e1sait.<\/p>\n\n\n\n

        Szerepe az agy \u00e9s a test k\u00f6z\u00f6tti kommunik\u00e1ci\u00f3ban a k\u00f6vetkez\u0151k:<\/strong><\/p>\n\n\n

        \n
        \"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n
          \n
        1. A nervus vagus vezet\u00e9k a k\u00f6zponti idegrendszer (agy \u00e9s gerincvel\u0151) \u00e9s a test k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 r\u00e9szei k\u00f6z\u00f6tt. Az idegrendszer r\u00e9v\u00e9n inform\u00e1ci\u00f3kat tov\u00e1bb\u00edt az agyb\u00f3l a testbe \u00e9s a testb\u0151l az agyba.<\/li>\n\n\n\n
        2. Kapcsolatban \u00e1ll a szervekkel, p\u00e9ld\u00e1ul a sz\u00edvvel, a t\u00fcd\u0151vel, a gyomorral \u00e9s az em\u00e9szt\u0151rendszerrel. Az idegrendszer r\u00e9v\u00e9n szab\u00e1lyozza ezeknek a szerveknek a m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t, p\u00e9ld\u00e1ul a sz\u00edvritmust, a l\u00e9gz\u00e9st \u00e9s az em\u00e9szt\u00e9st.<\/li>\n\n\n\n
        3. A nervus vagus \u00e9rz\u00e9kel k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 jeleket \u00e9s inform\u00e1ci\u00f3kat a test k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 r\u00e9szeir\u0151l, \u00e9s visszajelz\u00e9st k\u00fcld az agyba. Ez seg\u00edt az agynak meg\u00e9rteni a test \u00e1llapot\u00e1t \u00e9s reag\u00e1lni a v\u00e1ltoz\u00e1sokra.<\/li>\n\n\n\n
        4. Szerepet j\u00e1tszik az \u00e9rzelmi v\u00e1laszok szab\u00e1lyoz\u00e1s\u00e1ban is. Az idegrendszer r\u00e9v\u00e9n seg\u00edt az \u00e9rzelmi reakci\u00f3k \u00e9s a stresszkezel\u00e9s sor\u00e1n.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

          A nervus vagus teh\u00e1t lehet\u0151v\u00e9 teszi az agy \u00e9s a test k\u00f6z\u00f6tti kommunik\u00e1ci\u00f3t, ami elengedhetetlen az eg\u00e9szs\u00e9ges m\u0171k\u00f6d\u00e9shez \u00e9s az optim\u00e1lis v\u00e1laszok kialak\u00edt\u00e1s\u00e1hoz a k\u00f6rnyezetre \u00e9s a bels\u0151 \u00e1llapotokra. Az idegrendszer r\u00e9v\u00e9n seg\u00edti a test \u00e9s az agy k\u00f6z\u00f6tti hat\u00e9kony inform\u00e1ci\u00f3\u00e1raml\u00e1st.<\/p>\n\n\n\n

          A Nervus Vagus szerepet j\u00e1tszik a stressz kezel\u00e9s\u00e9ben azzal, hogy seg\u00edt szab\u00e1lyozni a test stresszv\u00e1lasz\u00e1t \u00e9s el\u0151seg\u00edti a relax\u00e1ci\u00f3t. N\u00e9h\u00e1ny funkci\u00f3ja:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \n
          1. Fontos szerepl\u0151je a paraszimpatikus idegrendszernek, amely felel\u0151s a „pihen\u00e9s \u00e9s em\u00e9szt\u00e9s” reakci\u00f3\u00e9rt. Amikor aktiv\u00e1l\u00f3dik, a nervus vagus el\u0151seg\u00edti a relax\u00e1ci\u00f3t \u00e9s ellens\u00falyozza a stresszhez kapcsol\u00f3d\u00f3 „harcolj, vagy menek\u00fclj” v\u00e1laszt, amelyet a szimpatikus idegrendszer ir\u00e1ny\u00edt.<\/li>\n\n\n\n
          2. Seg\u00edt a sz\u00edvritmus szab\u00e1lyoz\u00e1s\u00e1ban, lass\u00edtva azt, amikor valaki stresszhelyzetben van. Ez cs\u00f6kkenti a stresszhez t\u00e1rsul\u00f3 gyors sz\u00edvver\u00e9st \u00e9s magas v\u00e9rnyom\u00e1st.<\/li>\n\n\n\n
          3. K\u00e9pes g\u00e1tolni a test gyullad\u00e1sos v\u00e1lasz\u00e1t, amely gyakran a kr\u00f3nikus stressz hat\u00e1s\u00e1ra jelentkezik. Az\u00e1ltal, hogy visszafogja a test gyullad\u00e1sos reakci\u00f3j\u00e1t, hozz\u00e1j\u00e1rul a stressz \u00e1ltal\u00e1nos cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9hez.<\/li>\n\n\n\n
          4. Stimul\u00e1l\u00e1sa seg\u00edthet el\u0151id\u00e9zni a relax\u00e1ci\u00f3 \u00e9s nyugalom \u00e1llapot\u00e1t, cs\u00f6kkentve ezzel a stressz \u00e9s szorong\u00e1s szintj\u00e9t.<\/li>\n\n\n\n
          5. Kommunik\u00e1l az aggyal \u00e9s seg\u00edt szab\u00e1lyozni az \u00e9rzelmi reakci\u00f3kat, \u00edgy fontos szerepet j\u00e1tszik az \u00e9rzelmi ellen\u00e1ll\u00f3k\u00e9pess\u00e9g \u00e9s a stressz kezel\u00e9se ter\u00e9n.<\/li>\n\n\n\n
          6. Szerepet j\u00e1tszik a test-l\u00e9lek kapcsolatban is, befoly\u00e1solva a test fiziol\u00f3giai v\u00e1lasz\u00e1t a stresszorokra \u00e9s seg\u00edtve az egyens\u00faly \u00e9s a j\u00f3ll\u00e9t fenntart\u00e1s\u00e1t.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

            \u00c1ltal\u00e1noss\u00e1gban elmondhat\u00f3, hogy a nervus vagus seg\u00edt a testnek alkalmazkodni a stresszhez, cs\u00f6kkenti a stressz fiziol\u00f3giai hat\u00e1sait \u00e9s el\u0151seg\u00edti a nyugalom \u00e9s a j\u00f3ll\u00e9t \u00e9rz\u00e9s\u00e9t. Fontos r\u00e9sze a test stresszv\u00e1lasz\u00e1nak \u00e9s helyre\u00e1ll\u00edt\u00e1si mechanizmusainak.<\/p>\n\n\n\n

            Szerepet j\u00e1tszik a hangk\u00e9pz\u00e9sben \u00e9s a hangszalagok mozg\u00e1s\u00e1nak szab\u00e1lyoz\u00e1s\u00e1ban:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            A nervus vagus kulcsfontoss\u00e1g\u00fa szerepet j\u00e1tszik a hangszalagok m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9nek szab\u00e1lyoz\u00e1s\u00e1ban, ami fontos a hangk\u00e9pz\u00e9s, a besz\u00e9d \u00e9s a nyel\u00e9s sor\u00e1n. Az idegrendszer r\u00e9v\u00e9n lehet\u0151v\u00e9 teszi a hangsz\u00edn, a hanger\u0151 \u00e9s az egy\u00e9b hangparam\u00e9terek ellen\u0151rz\u00e9s\u00e9t \u00e9s szab\u00e1lyoz\u00e1s\u00e1t.<\/p>\n\n\n\n

            \u00d6sszes\u00e9g\u00e9ben:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            EZEK A FUNKCI\u00d3K fontosak a test megfelel\u0151 m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9hez, \u00e9s rendk\u00edv\u00fcl fontos szerepet j\u00e1tszik az vegetat\u00edv idegrendszer \u00e9s a homeoszt\u00e1zis fenntart\u00e1s\u00e1ban.
            A tudatos l\u00e9gz\u00e9si gyakorlatok, pl.: a m\u00e9lyl\u00e9gz\u00e9s, vagy a medit\u00e1ci\u00f3, k\u00e9pesek aktiv\u00e1lni a nervus vagus-t,
            \u00e9s ez\u00e1ltal seg\u00edthetnek a stresszkezel\u00e9sben \u00e9s az \u00e9rzelmi egyens\u00faly fenntart\u00e1s\u00e1ban”<\/p>\n\n\n\n

            Mindezek mellett az EnerGentle m\u00f3dszer speci\u00e1lis fog\u00e1saival is tudunk hatni a Nervus Vagus aktivit\u00e1s\u00e1ra \u00e9s ez\u00e1ltal lazul\u00e1sra \u00e9s „calm down” \u00e1llapot el\u00e9r\u00e9s\u00e9re, ezzel a vegetat\u00edv idegrendszer harmonikusabb m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9re, ami n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zhetetlen stressz kezel\u00e9s\u00e9hez!<\/p>\n\n\n\n

            Jelentkezz be hozz\u00e1nk, sz\u00edvesen seg\u00edt\u00fcnk b\u00e1rmi mozg\u00e1sszervi probl\u00e9m\u00e1d van!<\/p>\n\n\n\n

            Ha pedig k\u00e9rd\u00e9sed van a t\u00e9ma kapcs\u00e1n, \u00edrj hozz\u00e1sz\u00f3l\u00e1st a blogbejegyz\u00e9s al\u00e1, vagy tedd fel nek\u00fcnk mailen!
            Moln\u00e1r Ang\u00e9la<\/a>, EnerGentle Manu\u00e1lter\u00e1pia
            contact@energentlemanualtherapy.com<\/a>
            +36 30 257 0071<\/a><\/p>\n\n\n\n

            what is vagus nerv k\u00e9p forr\u00e1sa: anahana.com<\/a>
            k\u00e9p forr\u00e1sa:             wikip\u00e9dia<\/a>
            k\u00e9p forr\u00e1sa:             bodybalance4you<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Mi a Nervus Vagus \u00e9s milyen szerepet t\u00f6lt be az \u00e9let\u00fcnkben? A Nervus Vagus – m\u00e1s n\u00e9ven Bolyg\u00f3ideg, vagy X. agyideg. Az\u00e9rt h\u00edvj\u00e1k Bolyg\u00f3idegnek, mert a kopony\u00e1b\u00f3l val\u00f3 kil\u00e9p\u00e9s\u00e9t\u0151l kezdve beh\u00e1l\u00f3zza a nyaki, mellkasi \u00e9s hasi szerveket \u00e9s 80 %- ban tartalmaz olyan rostokat, amik a test fel\u0151l viszik az inform\u00e1ci\u00f3kat az agy fel\u00e9. Sz\u00e1mos…<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":2458,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21,20],"tags":[62,151,25,247,248],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"\nA Nervus Vagus \u00e9s szerepe - Energentle Manualtherapy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/szakmai\/a-nervus-vagus-es-szerepe\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"A Nervus Vagus \u00e9s szerepe\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mi a Nervus Vagus \u00e9s milyen szerepet t\u00f6lt be az \u00e9let\u00fcnkben? A Nervus Vagus – m\u00e1s n\u00e9ven Bolyg\u00f3ideg, vagy X. agyideg. Az\u00e9rt h\u00edvj\u00e1k Bolyg\u00f3idegnek, mert a kopony\u00e1b\u00f3l val\u00f3 kil\u00e9p\u00e9s\u00e9t\u0151l kezdve beh\u00e1l\u00f3zza a nyaki, mellkasi \u00e9s hasi szerveket \u00e9s 80 %- ban tartalmaz olyan rostokat, amik a test fel\u0151l viszik az inform\u00e1ci\u00f3kat az agy fel\u00e9. Sz\u00e1mos…\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/szakmai\/a-nervus-vagus-es-szerepe\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Energentle Manualtherapy\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-12-21T18:33:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-22T17:33:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/vagus-nerve-energentle.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1271\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"637\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"zoltanmol\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"zoltanmol\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/szakmai\/a-nervus-vagus-es-szerepe\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/szakmai\/a-nervus-vagus-es-szerepe\/\"},\"author\":{\"name\":\"zoltanmol\",\"@id\":\"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/#\/schema\/person\/0d77eb791aa47487860f10f4d239f0a8\"},\"headline\":\"A Nervus Vagus \u00e9s szerepe\",\"datePublished\":\"2023-12-21T18:33:57+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-22T17:33:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/szakmai\/a-nervus-vagus-es-szerepe\/\"},\"wordCount\":1523,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/#organization\"},\"keywords\":[\"Fascia\",\"Nervus Vagus\",\"Stressz\",\"Stresszcs\u00f6kkent\u00e9s\",\"Sz\u00edvritmus\"],\"articleSection\":[\"Komplex Manu\u00e1lister\u00e1pia\",\"Szakmai\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/szakmai\/a-nervus-vagus-es-szerepe\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/szakmai\/a-nervus-vagus-es-szerepe\/\",\"url\":\"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/szakmai\/a-nervus-vagus-es-szerepe\/\",\"name\":\"A Nervus Vagus \u00e9s szerepe - Energentle Manualtherapy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-12-21T18:33:57+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-22T17:33:23+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/szakmai\/a-nervus-vagus-es-szerepe\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/szakmai\/a-nervus-vagus-es-szerepe\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/szakmai\/a-nervus-vagus-es-szerepe\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"A Nervus Vagus \u00e9s szerepe\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/#website\",\"url\":\"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/\",\"name\":\"Energentle Manualtherapy\",\"description\":\"Forduljon bizalommal terapeutáinkhoz\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/#organization\",\"name\":\"Energentle Manualtherapy\",\"url\":\"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"http:\/\/energentlemanualtherapy.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/cropped-EnerGentle_Logo.png\",\"contentUrl\":\"http:\/\/energentlemanualtherapy.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/cropped-EnerGentle_Logo.png\",\"width\":220,\"height\":70,\"caption\":\"Energentle Manualtherapy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/#\/schema\/person\/0d77eb791aa47487860f10f4d239f0a8\",\"name\":\"zoltanmol\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"http:\/\/0.gravatar.com\/avatar\/c1fd586f8a6fa7e0dc4551dd9756b234?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"http:\/\/0.gravatar.com\/avatar\/c1fd586f8a6fa7e0dc4551dd9756b234?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"zoltanmol\"},\"url\":\"http:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/author\/zoltanmol\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"A Nervus Vagus \u00e9s szerepe - Energentle Manualtherapy","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/szakmai\/a-nervus-vagus-es-szerepe\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"A Nervus Vagus \u00e9s szerepe","og_description":"Mi a Nervus Vagus \u00e9s milyen szerepet t\u00f6lt be az \u00e9let\u00fcnkben? A Nervus Vagus – m\u00e1s n\u00e9ven Bolyg\u00f3ideg, vagy X. agyideg. Az\u00e9rt h\u00edvj\u00e1k Bolyg\u00f3idegnek, mert a kopony\u00e1b\u00f3l val\u00f3 kil\u00e9p\u00e9s\u00e9t\u0151l kezdve beh\u00e1l\u00f3zza a nyaki, mellkasi \u00e9s hasi szerveket \u00e9s 80 %- ban tartalmaz olyan rostokat, amik a test fel\u0151l viszik az inform\u00e1ci\u00f3kat az agy fel\u00e9. Sz\u00e1mos…","og_url":"http:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/szakmai\/a-nervus-vagus-es-szerepe\/","og_site_name":"Energentle Manualtherapy","article_published_time":"2023-12-21T18:33:57+00:00","article_modified_time":"2023-12-22T17:33:23+00:00","og_image":[{"width":1271,"height":637,"url":"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/vagus-nerve-energentle.png","type":"image\/png"}],"author":"zoltanmol","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"zoltanmol","Estimated reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/szakmai\/a-nervus-vagus-es-szerepe\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/szakmai\/a-nervus-vagus-es-szerepe\/"},"author":{"name":"zoltanmol","@id":"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/#\/schema\/person\/0d77eb791aa47487860f10f4d239f0a8"},"headline":"A Nervus Vagus \u00e9s szerepe","datePublished":"2023-12-21T18:33:57+00:00","dateModified":"2023-12-22T17:33:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/szakmai\/a-nervus-vagus-es-szerepe\/"},"wordCount":1523,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/#organization"},"keywords":["Fascia","Nervus Vagus","Stressz","Stresszcs\u00f6kkent\u00e9s","Sz\u00edvritmus"],"articleSection":["Komplex Manu\u00e1lister\u00e1pia","Szakmai"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/szakmai\/a-nervus-vagus-es-szerepe\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/szakmai\/a-nervus-vagus-es-szerepe\/","url":"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/szakmai\/a-nervus-vagus-es-szerepe\/","name":"A Nervus Vagus \u00e9s szerepe - Energentle Manualtherapy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/#website"},"datePublished":"2023-12-21T18:33:57+00:00","dateModified":"2023-12-22T17:33:23+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/szakmai\/a-nervus-vagus-es-szerepe\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/szakmai\/a-nervus-vagus-es-szerepe\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/szakmai\/a-nervus-vagus-es-szerepe\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"A Nervus Vagus \u00e9s szerepe"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/#website","url":"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/","name":"Energentle Manualtherapy","description":"Forduljon bizalommal terapeutáinkhoz","publisher":{"@id":"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/#organization","name":"Energentle Manualtherapy","url":"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/energentlemanualtherapy.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/cropped-EnerGentle_Logo.png","contentUrl":"http:\/\/energentlemanualtherapy.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/cropped-EnerGentle_Logo.png","width":220,"height":70,"caption":"Energentle Manualtherapy"},"image":{"@id":"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/#\/schema\/person\/0d77eb791aa47487860f10f4d239f0a8","name":"zoltanmol","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/#\/schema\/person\/image\/","url":"http:\/\/0.gravatar.com\/avatar\/c1fd586f8a6fa7e0dc4551dd9756b234?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"http:\/\/0.gravatar.com\/avatar\/c1fd586f8a6fa7e0dc4551dd9756b234?s=96&d=mm&r=g","caption":"zoltanmol"},"url":"http:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/author\/zoltanmol\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2457"}],"collection":[{"href":"http:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2457"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2457\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2465,"href":"http:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2457\/revisions\/2465"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2458"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2457"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2457"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/energentlemanualtherapy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2457"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}