Kategória: Tudatosság

Szabályos fogsor és a logopédia

Szabályos fogsor? A logopédusnak és a manuálterapeutának is van beleszólása! Azt már az előző írásainkban elmagyaráztuk, milyen fontos szerepe van a manuálterapeutának a fogszabályzásban. Ám a szép, rendezett fogsor kialakítása és megtartása érdekében előfordulhat, hogy egy másik szakember tudására is szükségünk lehet párhuzamosan a manuálterápiás…

Rajtad is múlik!

Mennyire lesz sikeres a terápia? Milyen gyorsan fog hatni? Mindez nem csak a mi szakmai tudásunkon, és felkészültségünkön múlik! A páciens hozzáállása rendkívül meghatározó a gyógyulásban! Íme, két sportoló fiatal, egy amerikai focis és egy jégkorongozó példája. A közös bennük, hogy mindketten fiatalok, tizenhat évesek,…

Vállam fájdalmára

Sportolsz? Sokat ülsz a számítógép előtt? Elmacskásodott mindened, és a vállad / nyakad is fáj? Olvass tovább! Egy emberi életút során a kéz ujjai körülbelül 25 milliószor hajlanak be és egyenesednek ki újra. A kéz a nagy terhek mozgatásán át (bevásárlás) a legkisebb finommotoros munkát…

Diaphragma

Közismert, hogy a rekeszizom (Diaphragma) a fő légző izmunk, de azt már kevesebben tudják, hogy helyes működése mennyi mindenre hatással van. A jógát gyakorlók tapasztalják, hogy a teljes légzés javítja a közérzetet és oldja a stresszt. Miért is van ez? Olvass tovább! Elhelyezkedése és kapcsolatai…

Technológiai rabok

Ismerd fel, a technológia rabjai vagyunk! Minden generációnak megvan a maga észrevétlen függősége. Ilyen például a dohányzás, aminek ártalmas hatásaival csak fokozatosan szembesültünk, mégis voltak idők, mikor minden négyzetméteren engedélyezve volt, anélkül, hogy bárki szóvá tette volna, hogy zavaró. Sokszor azt hisszük, hogy amit széleskörűen…

Császármetszés után

Császármetszés után is segíthet a komplex manuálisterápia A gyorsabb felépülés, gyógyulás és regenerálódás csak hab a tortán. Ami igazán számít, az az, hogy akik a császármetszés után részt vesznek a komplex manuálisterápia kezeléseken, azoknál kisebb az esélye, hogy mozgásszervi panasz, vagy a kismedence területén tapasztalható…

Túlfeszített húrok

Túlfeszített „húrok” – szétfeszített idegállapot, avagy az izomegyensúly fontossága Nagyon fontos megértenünk miért is olyan fontos bizonyos izmoknak a helyes működtetése annak érdekében, hogy elkerüljük a sport okozta sérüléseket. Csak pár alappillérét kiemelve a testnek nagyon jól szemléltethető, hogy mennyire fontos hogyan használjuk a testünket,…

Alvási deficit

„Csak még egy órával többet…” – Az alvási deficit következményei Szoktuk mondogatni, hogy „miért csak 24 órából áll egy nap?”, hiszen nekünk annyi dolgunk van, hogy éppen aludni nincs idő. Hajlamosan vagyunk annyira leterhelni magunkat, hogy folyton azt keressük, hol tudnánk lecsalni csupán néhány órát,…